5 idee per un programma detox in Istria
Dopo le vacanze, abbiamo bisogno di un periodo di riposo per rinnovare la mente ed il corpo, quindi vi suggeriamo cinque idee per le quali ritornerete sempre in Istria per un trattamento detox eccezionale ispirato alla nostra penisola.
Passegiate in riva al mare per il benessere di corpo e mente
Siamo certi che il nostro mare Adriatico abbia proprietà curative, motivo per cui ogni passeggiata lungo la costa sarà benefica per il vostro corpo e la vostra mente. L'Istria è circondata dal mare come pure da percorsi che diventeranno la vostra strada per un vero detox dopo le vacanze.
Il detox passa attraverso lo stomaco
Dopo i pesanti pasti durante le vacanze, è tempo di mangiare qualcosa di più leggero. Piatti così li troverete proprio in Istria! In molti ristoranti istriani potete assaggiare specialità a base di pesce, noi vi suggeriamo di assaggiare la sardella: piccolo pesce ma ricco di proteine e di omega-3. Siamo convinti che vi sorprenderà quanto gli alimenti semplici come le sardelle possano avere effetti positivi sulla vostra salute.
Salite fino al punto più alto dell'Istria
La montagna più alta in Istria è il Monte Maggiore (Učka) e la sua vetta più alta è il Vojak su cui fu costruita una torre. Vi consigliamo di affrontare la fatica e salire in vetta perché da questo punto si protrae una vista meravigliosa sul paesaggio mozzafiato della penisola.
Dopo aver raggiunto il punto più alto dell'Istria, siamo sicuri che sarete orgogliosi dell’impresa e allo stesso tempo pronti per tutte le sfide che verranno.
La meditazione nell’Istria verde e azzurra
Godete degli effetti benefici della meditazione in Istria! Siamo sicuri che molti punti panoramici in Istria avranno un impatto positivo sulla vostra salute mentale. Meditare ridurrà lo stress e diventerete più creativi, dimostrando che le bellezze della natura sono il rimedio giusto per voi. Forse vi rilasserete talmente tanto da dimenticare per un po’ lo smartphone.
Il momento giusto per il trattamento detox in Istria
Se non sapete in quale periodo visitare la nostra penisola, il nostro suggerimento sono le vacanze invernali o primaverili. Durante il vostro viaggio vi renderete conto che molti viaggiatori devono ancora scoprire l'Istria durante questo periodo, quindi siate tra i primi a farlo. Un favoloso programma detox, senza la frenesia estiva, è garantito.
