Yoga

Saluto all'estate e alla giornata dello yoga con Anahatha e Chandra namaskar (yoga mistico del cuore e saluto alla luna)

In questo giorno speciale, con la luna nascente e lo yoga mistico del cuore, celebreremo lo yoga come antica tecnica per il mantenimento della salute. L'esercizio sarà adatto a tutti: principianti senza esperienza e praticanti esperti (yogi), nonché a tutte le età.
Ci inchineremo alla luna dal cuore e sentiremo i benefici di un esercizio e di un rilassamento delicati ma efficaci.

Con voi Tara yoga: Tadeja Rajer, autrice di Tara yoga per tutti, M. Sc. farmaceutico, omeopata,
insegnante di yoga registrato (RYT500 presso Yoga Alliance) e leader certificato di meditazioni attive e terapie meditative. Da più di 15 anni conduce corsi di yoga legato alla salute in Croazia e all'estero.

L'ingresso è gratuito, è necessario portare il proprio tappetino.